1、高脂血症是体内脂质代谢紊乱导致血脂水平升高，从而导致动脉粥样硬化等一系列心脑血管疾病的一种疾病，与脑卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝的发病密切相关，是动脉粥样硬化的主要危险因素。
(资料图)
2、一般成年人空腹血清总胆固醇5.72mmol/L、甘油三酯1.70 mmol/L或高密度脂蛋白0.91 mmol/L即可诊断为高脂血症，近年来，随着人们生活习惯尤其是饮食习惯的改变等多种因素的影响，高脂血症的发病率明显上升，由该病引起的心脑血管疾病往往发病率高、危害大、进展凶险。
3、高血脂正成为吞噬人体健康的隐形杀手。
4、避免高脂血症危害的防治原则主要有三条：改变饮食习惯，倡导科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，倡导健康的生活方式；及时应用药物进行系统治疗。
5、1.限制高脂肪食物：高血脂患者应严格选择胆固醇含量低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。
6、尤其是多吃纤维素多的蔬菜。
7、各种植物油如花生油、大豆油、菜籽油等富含多不饱和脂肪酸，而动物油如猪油、羊油、黄油等主要含有饱和脂肪酸。
8、食物中的胆固醇全部来自动物油类食物，如蛋黄、动物内脏、鱼卵和大脑等。
9、含有高胆固醇，应避免或少用。
10、2、改变烹调方式：高血脂患者烹调时应少放油，尽量蒸、煮、凉。
11、少吃油炸食品。
12、3.高脂血症患者应限制甜食：糖在肝脏中可转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯浓度升高，因此应限制甜食的摄入。
13、4.高血脂患者要减肥：对于体重超过正常标准的，要在医生的指导下逐渐减肥，每月减肥1-2公斤为宜。
14、减肥的饮食原则是低脂肪、低糖和足够的蛋白质。
15、5.加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅可以增加热能的消耗，还可以增强机体的新陈代谢，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血脂，调节血脂，预防心脑血管疾病。
16、西医治疗高脂血症一般包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物。
17、但长期服药有一定的副作用，大多是肝功能受损，停药后血脂容易反弹。
18、中医药治疗高脂血症有自己的特色，标本兼治，疗效确切，价格低廉，副作用小，安全性高，临床症状改善显著。
19、根据老年患者的特点，通过系统观察，得出高脂血症的病理性质始终属于实质虚标实。
20、精亏主要表现为脾肾阳虚，或肝肾阴血不足，实则以痰浊为主，长期伴有血瘀，产生痰瘀。
21、治疗应该是补虚祛邪，标本兼治。
22、临床上以“补益肝肾、疏肝解郁、活血清热、利湿排浊”为主要方法，取得了良好的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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